Inilah 5 jenis imunisasi yang wajib
diperoleh bayi sebelum usia setahun. Penyakit-penyakit yang hendak ditangkalnya
memiliki angka kesakitan dan kematian yang tinggi, selain bisa menimbulkan
kecacatan.
Selasa, 27 November 2012
Waspadai Gangguan Kesehatan Akibat Komputer
Berkembangnya teknologi
tentu saja memudahkan setiap orang untuk menyelesaikan pekerjaan. Seperti
komputer, kini menjadi teknologi wajib yang banyak digunakan orang. Sayangnya,
seperti dikutip melalui Boldsky, Selasa (21/2), komputer juga memberikan dampak
dan pengaruh yang ditimbulkan terhadap kesehatan para penggunanya.
5 Tips Atasi Kelelahan Mata Akibat Komputer
Penglihatan adalah indra yang paling berharga. Namun menatap
layar komputer sepanjang hari bisa melukai mata Anda. Dan setiap harinya,
semakin banyak dari kita berpindah dari layar komputer, ke ponsel, ke TV dan
komputer tablet dan terus-terusan begitu, sehingga tidak heran beban mata
semakin meningkat.
"Jika Anda memiliki masalah serius, seperti penglihatan kabur, sakit mata, atau kemerahan di mata, maka sangat penting untuk segera menemui dokter mata Anda," ujar Steve Schallhorn, Ketua 'International Medical Advisory Board (IMAB ) dari Optical Express.
"Jika Anda memiliki masalah serius, seperti penglihatan kabur, sakit mata, atau kemerahan di mata, maka sangat penting untuk segera menemui dokter mata Anda," ujar Steve Schallhorn, Ketua 'International Medical Advisory Board (IMAB ) dari Optical Express.
Ketahui Penyebab Pegal-pegal
Anda pasti pernah mengalami nyeri punggung. Anehnya, rasa nyeri
ini selalu datang tiba-tiba dan tidak jelas penyebabnya.
Kebanyakan orang menganggap rasa pegal-pegal di badan dengan santai. Padahal, jika dibiarkan akan sangat mengganggu lho. Supaya Anda tahu, berikut ini ada beberapa penyebab timbulnya nyeri punggung
Senin, 19 November 2012
TIPS ANTI GALAU
“Galau!!” merupakan sebuah kata-kata yang
sedang naik daun, di mana kata-kata itu menandakan seseorang tengah dilanda
rasa kegelisahan, kecemasan, serta kesedihan pada jiwanya. Tak hanya laku di facebook
atau twitter saja, bahkan di media televisi pun orang-orang seakan-akan
dicekoki dengan kata-kata “galau” tersebut.
Kamis, 08 November 2012
6 Keanehan Terjadi di Tubuh
Tanpa disadari, banyak misteri yang
menyangkut tubuh kita.
Mau tahu apa saja keanehan yang terjadi pada tubuh? Simak penjelasannya berikut ini.
Mau tahu apa saja keanehan yang terjadi pada tubuh? Simak penjelasannya berikut ini.
Perasaan jatuh
Pernah merasakan saat sedang tidur tiba-tiba merasa seperti jatuh dan tersentak bangun? Sensasi aneh ini disebut hypnic jerk. Sekitar 70 persen orang mengalami dan kebanyakan terjadi pada orang yang mengalami kesulitan tidur.
Ketika Anda tidur terjadi perubahan suhu dalam tubuh mengakibatkan pernapasan melambat dan otot mengendur. Tubuh salah menafsirkan hal tersebut, sehingga mengirimkan sinyal tersentak dan Anda terbangun dengan kaget. Biasanya terjadi pada masa transisi antara sadar dengan susah tidur.
Minggu, 21 Oktober 2012
Sabar dan Ikhlas Menghadapi Segala Permasalahan
Permasalahan
Hidup
Setiap manusia yang hidup di dunia
pasti pernah mendapatkan suatu permasalahan dalam kehidupannya. Sabar dan
ikhlas sulit dilakukan jika seseorang tidak mampu menyadari, bahwa segala
sesuatu yang terjadi di dunia ini, pada hakikatnya hanyalah ujian. Kita sebagai
manusia seringkali membahasakan ujian yang tidak menyenangkan sebagai sebuah
permasalahan.
Rabu, 17 Oktober 2012
Tips Sehat Saat Musim Hujan
Jaga cairan tubuh
Anda mungkin bertanya-tanya kenapa kok
harus minum lebih banyak air saat musim hujan. Jawabannya, saat musim hujan,
keringat tidak menguap dengan cepat karena tingkat kelembapan tinggi dan hal
ini mencegah tubuh mengeluarkan panas. Oleh karena itu, kami menyarankan agar
Anda selalu membawa satu botol air.
Hindari minuman berkarbonasi karena minuman tersebut mengurangi tingkat mineral yang menghentikan enzim berfungsi dengan efisien dan akhirnya menyebabkan gangguan pencernaan. Sebagai gantinya, minum minuman hangat seperti teh jahe. Selalu minum air yang sudah dimasak dan didinginkan.
Hindari minuman berkarbonasi karena minuman tersebut mengurangi tingkat mineral yang menghentikan enzim berfungsi dengan efisien dan akhirnya menyebabkan gangguan pencernaan. Sebagai gantinya, minum minuman hangat seperti teh jahe. Selalu minum air yang sudah dimasak dan didinginkan.
Senin, 15 Oktober 2012
Jangan Biasakan Bayi Pakai Dot!
Banyak orang tua bekerja yang
menyusui anaknya lantas membiasakan bayi mereka menggunakan dot ketika si ibu
tidak bisa menyusui langsung. Padahal, penggunaan dot sebenarnya kurang baik bagi
si bayi, juga produksi ASI itu sendiri.
Kebiasaan menggunakan dot juga sering disebut dengan istilah bingung puting atau manja botol, demikian menurut dokter Sylvia Haryeny IBCLC, Konselor Laktasi Kemang Medical Care.
Rabu, 10 Oktober 2012
Kisah Kucing Dalam Islam
Kucing, jenis mammalian yang memiliki nama latin felix
silvestris catus ini telah menjadi sahabat manusia sejak ribuan tahun yang
lalu. Tingkah laku nya yang manja dan menggemaskan telah mendapat tempat dihati
banyak orang.
Melindungi Mata dari Kerusakan Akibat Layar Komputer
Hampir semua pekerja kantoran kini menatap layar komputer dalam
waktu yang lama setiap hari. Tak ada yang salah dengan hal tersebut asal mata
tetap dijaga kesehatannya. Jika tidak, bisa terjadi beberapa gangguan mata yang
akan membuat Anda menyesal. Perhatikan poin-poin berikut ini untuk melindungi
mata dari efek negatif akibat terlalu lama bekerja di depan layar komputer.
Bertemu Jodoh di Jalan Allah
Sahabatku, Bagaimana caranya bertemu
jodoh di jalan Allah? Jawabnya mudah, “Berjuanglah di jalan Allah maka bertemu
jodoh dijalan Allah.” Bagi setiap orang yang meyakini bahwa hidup adalah
perjuangan maka dia hanya mencari pasangan hidup yang berada pada area yang
sama, yang bisa mendukung mimpinya yang indah dalam hidup ini.
Selasa, 09 Oktober 2012
Penyebab Dan Penanganan Diare Pada Bayi
Diare merupakan salah satu penyakit yang sering dialami oleh bayi
dan balita terutama usia 12 hingga 24 bulan. Jika bayi atau anak anda tiba-tiba
mengalami perubahan dalam buang air besar dari biasanya baik frekuensi/jumlah
buang air besar yang menjadi sering dan menjadi cair, maka si kecil kemungkinan
besar positif terkena diare.
Penyakit diare tidak bisa dianggap sepele, karena jika berlangsung terus menerus dapat menyebabkan dehidrasi dan berbahaya bagi organ-organ tubuh. Diare bukanlah penyakit yang datang dengan sendirinya. biasanya ada yang menjadi pemicu terjadinya diare.
Penyakit diare tidak bisa dianggap sepele, karena jika berlangsung terus menerus dapat menyebabkan dehidrasi dan berbahaya bagi organ-organ tubuh. Diare bukanlah penyakit yang datang dengan sendirinya. biasanya ada yang menjadi pemicu terjadinya diare.
Mengenal Emosi Bayi
Bayi menunjukkan emosi mereka dengan
berbagai cara. Kalau merasa tidak nyaman, ia menangis, mengejangkan tubuhnya
dan menggerak-gerakkan tangannya sambil menendang-nendangkan kakinya ke sana ke
mari. Kalau senang, bayi akan menunjukkannya lewat ekspresi yang berbeda.
Pada bulan pertama, ia akan diam
kalau mendengar suara manusia dan kalau diangkat ia tersenyum. Kalau ia diajak
bermain dengan menggerak-gerakkan kedua tangannya, ia akan tersenyum,
mengeluarkan suara, menggapai dan bergerak mendekati. Semua ini merupakan tanda
dan isyarat yang pasti dari emosi bayi.
Kalau memerlukan sesuatu, bayi akan
menangis; kalau merasa ingin bergaul mereka tertawa atau tersenyum. Bayi akan
merasa kekuatan pribadinya bertumbuh ketika tangisannya mendatangkan
pertolongan dan kenyamanan; dan senyuman atau tawa mereka mendatangkan
tanggapan yang serupa dari orang lain. Namun, semua ekspresi emosional ini
memiliki berbagai makna lain ketika bayi bertumbuh. Pada awalnya tangisan
merupakan isyarat ketidaknyamanan fisik, tapi tangisan kelak juga menyatakan
ketidaknyamanan psikologis.
Berikut ini gambaran singkat perihal
berbagai emosi khas dari bayi.
Ada empat jenis tangisan. Yang
paling mendasar adalah tangisan karena lapar. Ada lagi tangisan karena marah,
karena sakit dan karena frustasi. Tangisan karena lapar sifatnya ritmis.
Tangisan karena marah memiliki irama yang bervariasi. Tangisan karena rasa
sakit biasanya tiba-tiba dan keras. Sedangkan tangisan karena frustasi diikuti
oleh dua atau tiga kali teriakan panjang tanpa menahan napas.
Tangisan bayi mesti ditanggapi
dengan hati-hati dan lemah lembut. Bila ini dilakukan para ibu secara
konsekuen, bayi akan lebih jarang menangis saat berumur setahun dibandingkan
dengan bayi yang tidak cepat ditanggapi orang tuanya.
Senin, 08 Oktober 2012
Mengapa Bayi Suka Gigit Jari, Ada Alasannya Lho…!
Rasa gemas dan kadang kesal pasti Anda
alami saat melihat si kecil mulai hobi memasukkan semua benda ke dalam
mulutnya. Berbagai cara Anda lakukan untuk mengalihkan perhatiannya agar tidak
lagi memasukkan benda ke dalam mulutnya.
Tetapi
tahukah Anda bahwa ada penyebab tertentu yang membuat si kecil semakin hobi
memasukkan benda ke dalam mulut ini? Apa saja, yuk lihat berikut ini:
Minggu, 07 Oktober 2012
Buah Kering Bisa jadi Obat
Tahukah Anda, jika beberapa camilan
sehat berupa buah kering ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh.
Khasiat buah kering adalah sebagai
obat untuk beberapa penyakit harian Anda, seperti:
Tandanya Anda Salah Pilih Pengasuh Bayi
Pengasuh bayi adalah salah satu
pilihan saat cuti melahirkan telah habis. Tapi hati-hati, salah memilih pengasuh
bayi bisa membahayakan anak. Ini ciri-cirinya Anda telah salah pilih.
Kamis, 04 Oktober 2012
Flek Paru Pada Anak
Flek paru
biasanya ditandai dengan panas tinggi dan batuk-batuk. Penyakit ini muncul
akibat tertular dari orang lain.
Tidak nyaman
rasanya, kalau kita terserang batuk yang tak henti. Apalagi bila yang terserang
batuk adalah si kecil. Batuk, merupakan indikasi dari berbagai penyakit yang
bisa dialami oleh anak. Tetapi bila batuk disertai dengan gejala sesak nafas,
bisa jadi ini pertanda ia terkena flek paru.
Istilah Vlek ,
sebenarnya berasal dari bahasa Belanda yang berarti bercak. Secara medis,
istilah ini umum digunakan dokter untuk menunjukkan kelainan yang terlihat pada
hasil foto rontgen. Istilah flek paru biasanya digunakan sebagian dokter untuk
memperhalus istilah TBC. Menurut literatur, bercak ini sendiri dapat disebabkan
oleh berbagai hal, misalnya lendir karena infeksi atau alergi, proses radang
seperti pada infeksi akibat TBC atau kuman yang lainnya.
Pneumonia Pembunuh Bayi Terganas, Tapi Masih Disepelekan
Pneumonia alias penyakit infeksi
atau peradangan pada organ paru-paru yang disebabkan oleh bakteri, virus, jamur
ataupun parasit, masih menjadi penyebab kematian terbesar balita di Indonesia.
Sekitar 156 juta kasus pneumonia
baru pertahun terjadi di seluruh dunia dan menjadi penyebab kematian 1,5 juta
anak usia di bawah lima tahun (balita) setiap tahun. Sayangnya, penyebab
kematian utama pada balita ini termasuk dalam kelompok pembunuh yang terlupakan
karena kurangnya edukasi dan tingkat kesadaran yang rendah masyarakat.
Di Indonesia sendiri, berdasarkan
hasil penelitian Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI Jakarta dengan Dinas
Kesehatan Kabupaten Lombok Tengah, NTB, yang diketuai oleh Prof. DR. Dr. Sri
Rezeki Hadinegoro, SpA(K) sebagai peneliti utama di lima puskesmas
di Kabupaten Lombok Tengah, yaitu Puskesmas Praya, Pringgerata, Ubung, Puyung
dan Mantang menemukan, sekitar 33 persen dari 1200 anak sehat yang
diteliti ditemukan kuman S. pneumonia di nasofaringnya.
Angka prevalensi ini menurun bila
dibandingkan dengan penelitian Soewignyo pada tahun 1997, dimana prevalensinya
saat itu adalah 48 persen.
"Hal ini menunjukkan kolonisasi
pada anak sehat tidak banyak berubah. Karenanya, meski prevalensinya menurun
tetap harus diwaspadai," ujar Prof. DR. Dr. Sri Rezeki Hadinegoro, SpA(K)
Ketua Peneliti Departemen Ilmu Kesehatan Anak Fakultas Kedokteran UI di
Jakarta, Sabtu (29/9/2012).
Dikatakannya, setelah dilakukan
pemeriksaan dengan PCR didapatkan pneumokokus dengan 25 serotipe, dengan
persentase 3 serotipe terbanyak adalah 6A/B, 19F, dan 23F. Hal ini berbeda
dengan penelitian pada tahun 1997, dimana dari 221 isolat yang positif biakan
pneumokokusnya, ditemukan pneumokokus dengan 17 serogrup/serotipe, dan yang
terbanyak secara berturut-turut adalah Serogrup 6, 23, dan 15," tambahnya
.
Ditambahkan, berdasarkan hasil uji
kepekaan pneumokokus terhadap antibiotik, sebagian besar masih sensitif
terhadap antibiotik yang biasa digunakan di puskesmas (diatas 94 persen),
dengan tingkat resistensi dibawah 2 persen yakni. antibiotik cefadroxil,
cefuroxime, amoxicilin, ampicilin, clindamicin, dan penicilin. Uji kepekaan
yang paling rendah adalah terhadap antibiotik Kotrimoksazol, yang sensitivitasnya
hanya 36 persen dan resistensinya 48,6 persen.
"Tingkat resistensi terhadap
obat kotrimoksazol meningkat dari 12 persen menjadi 48,6 persen yang
menunjukkantingkat resistensi obat ini terhadap pneumokokus, dan tidak mustahil
juga pada kuman-kuman yang lain, semakin meningkat. Karenanya penggunaan
antibiotik ini sebagai pengobatan lini pertama, perlu dievaluasi lagi,"
tegasnya.
Dari penelitian yang dilakukan Sri
Rezeki didapatkan fakta 72 persen dari 1200 anak yang dilakukan
pengambilan apusan di nasofaringnya, ternyata merupakan terpapar asal rokok
yang dari perokok anggota keluarganya lainnya. Paparan asap
rokok ini dapat meningkatkan resiko untuk terjadinya infeksi oleh kuman
pneumokokus.
Meski menjadi pembunuh balita nomor
satu, pneumonia masih belum banyak diperhatikan. Masyarakat di pedesaan maupun
perkotaan banyak yang belum menyadari ancaman serius akibat penyakit ini.
Masyarakat lebih memperhatikan
penyakit balita seperti diare, campak, polio bahkan HIV/ AIDS. Padahal sejak
awal 1980-an sampai saat ini,di puskesmas- puskesmas pneumonia selalu menjadi
penyakit yang paling banyak diderita balita. Karenanya diperlukan edukasi dan
penatalaksanaan untuk mneingkatkan kewaspadaan masyarakat.
"Disisi lain perlu kesadaran
pentingnya Vaksinasi atau imunisasi sebagai upaya preventif mengantisipasi
pneumonia," tuturnya.
Seperti diketahui, Streptococcus
pneumoniae atau yang juga disebut dengan Pneumokokus adalah bakteri yang dapat
menyebabkan penyakit yang ringan maupun berat pada manusia. Penyakit
berat yang ditimbulkannya disebut dengan Penyakit Pneumokokal Invasif atau
Invasif Pneumococcal Disease (IPD), yaitu Radang Paru Akut, Bakteremia dan
Radang Selaput Otak. Infeksi pneumokokus dapat menyebabkan penyakit yang
sering terjadi pada anak khususnya yang berusia kurang dari lima tahun.
Dalam kondisi normal, bakteri ini
dapat ditemukan di daerah belakang hidung (nasofaring) sebagai kuman atau
bakteri komensal, yaitu bakteri yang biasa ada di suatu tempat di tubuh manusia
tanpa menimbulkan penyakit, dan disebut dengan Karier Nasofaring.
Dalam kondisi tertentu, yang
menurunkan daya tahan tubuh anak, seperti infeksi virus yang berulang,
kebiasaan terpapar asap rokok, dan lain-lain, kuman ini bisa memasuki aliran
darah dan menyebabkan IPD.
Inilah Cara Memilih Dot yang Aman untuk Bayi
Ada banyak pilihan dot untuk bayi
Anda di pasaran. Namun, Anda harus berhati-hati saat memilih dot untuk sang
buah hati. Pasalnya, ada dot yang bisa membahayakan kesehatan bayi Anda.
Menurut dokter ahli kanker anak, dr
Edy Tahuteru, SpA(K), dot yang paling sehat adalah dot yang terbuat dari bahan
yang bukan karsiogenik. Dot dengan bahan lateks, yang biasanya berwarna kuning,
kata dia, jika terkena panas bisa bersifat karsiogenik.
“Jika dikonsumsi oleh anak,
lama-lama bisa menumpuk jadi kanker saat dia besar nanti,” ujarnya pada Republika,
di Jakarta, Jumat (13/1). Padahal, menurutnya, dot itu pasti selalu kena panas.
Lalu apa solusinya? dr Edy
menyarankan Anda untuk memilih dot yang berwarna putih. “Bahannya biasanya dari
silikon, yang tak mengurai jika terkena panas,” tuturnya.
Selain dot, plastik yang digunakan
untuk minum juga perlu diperhatikan. Plastik yang dijadikan bahan untuk gelas
atau alat lain, harus diperhatikan apakah itu aman jika kena panas atau tidak.
Misalnya saja plastik untuk kemasan air mineral, itu hanya bisa digunakan
sekali pakai saja. “Food grade-nya hanya 1,” ujarnya.
Plastik seperti ini, jika terkena
panas, bahan-bahan kimianya akan mengurai, dan akhirnya masuk terkonsumsi oleh
kita. “Itu bisa jadi penyebab kanker,” ujarnya.
Gejala kanker karena makanan karsiogenik itu, tak bisa langsung terlihat. Paling tidak jika sejak kecil kita menggunakan bahan yang salah, akibatnya akan menumpuk banyak, dan saat dewasa nanti kanker baru muncul.
Empat Alasan Mengapa Ibu Pekerja Tetap berikan ASI
Air Susu Ibu (ASI) menjadi makanan
terbaik bagi bayi, karena itu jangan abaikan hal ini. Pun kepada mereka ibu
pekerja, tetap berikan ASI ya.
Dokter spesialis anak, dr. Ariani
Dewi Widodo, SpA mengatakan minimal ada empat alasan mengapa seorang ibu
yang bekerja tapi masih memberikan ASi untuk si kecil. pertama, memberikan bayi
manfaat fisik dari menyusui ASI, yaitu lebih sedikit penyakit dan mengurangi
resiko alergi.
Kedua, Mengurangi rasa bersalah mama
karena meninggalkan bayinya sepanjang hari, mereka tahu bahwa mereka telah
melakukan sesuatu yang penting bagi bayinya sementara mereka berada jauh dari
sang bayi.
Ketiga, mengalami kontak yang dekat.
Saat mempersiapkan ASI atau menyusui, mama mempunyai kesempatan untuk mengalami
kontak yang dekat dengan bayinya. Terakhir, manfaat emosional. Para ibu yang
memutuskan untuk tetap menyusui sekalipun telah kembali bekerja dapat menikmati
manfaat emosional dari menyusui dalam waktu yang lebih lama. agustina
Selain itu, ASI penting memiliki
imunoglubin yang berguna meningkatkan daya tahan tubuh pada bayi, juga dapat
meningkatkan IQ atawa tingkat kecerdasan anak kelak. Sebaiknya berikan bayi ASI
eksklusif selama 6 bulan, jika Anda mampu memberikan hingga 24 bulan, itu jauh lebih
baik.
Anda dapat memberikan anak makanan
pendamping ASI (MPASI) setelah enam bulan. Pertama kenalkan MPASI yang berupa
sayur atau buah satu persatu. Jangan campurkan banyak bahan dalam satu wadah.
Makanan yang fresh atau dimasak lebih baik dari pada makanan instan. Karena
makan bukan masalah berat badan, tetapi melatih gigi dan mulut, serta belajar
mengunyah.
Langganan:
Postingan (Atom)