Kamis, 19 Desember 2013

Inilah 5 Cara Menjadikan Anak Pintar


Pastinya impian setiap orangtua memiliki anak yang cerdas dan pintar. Sebagian orangtua berusaha sekeras mungkin menjadikan anaknya pintar dengan berbagai cara, seperti memasukkan ke sekolah yang baik, memberikan pelajaran tambahan yang banyak dan sebagainya. Namun mereka melupakan beberapa hal dasar yang merupakan modal awal untuk menjadikan seorang anak pintar.

Ada beberapa prinsip agar anak Anda mencapai potensi maksimal yang ia miliki. Apa saja yang dapat Anda lakukan untuk memaksimalkan perkembangan anak Anda? Yuk, kita bahas satu per satu.

Senin, 16 Desember 2013

Tanaman untuk Atasi Batuk



Batuk bukan merupakan penyakit, tetapi merupakan gejala suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh untuk membersihkan saluran pernafasan.

Obat batuk yang biasa digunakan adalah yang mengandung antitusif, dekongestan, ekspektoran atau kombinasi. Untuk pengobatan selain obat konvensional juga bisa dengan pengobatan herbal.

Berikut beberapa tanaman yang bisa digunakan untuk mengatasi batuk :

Ini Cara Olahraga Buat Mata Agar Tak Cepat Lelah



Jika kamu orang yang banyak menghabiskan didepan layar televisi, komputer, atau smartphone pastinya akan mengalami mata kelelahan. Untuk mengatasi lelah pada mata, maka salah satu yang dapat dilakukan adalah dengan olahraga mata.

Sementara itu menurut ahli bedah mata dr Keiki Mehta, layaknya tubuh bagian lain. Mata juga harus diajak olahraga. Sebagai olahraga tersebut dapat membantu fungsi mekanik dan optik sehingga mneingkatkan kestabilan mekanik dan memperkuat otot mata.

Ibu, Waspada 6 Gejala Serius Pada Bayi Ini




Kehadiran buah hati yang sudah dinanti-nanti memang merupakan saat yang indah. Pengalaman yang serba baru dialami oleh ayah dan bunda kadang dapat menimbulkan rasa cemas. Perhatikan enam gejala di bawah ini yang perlu segera ditangani.

1. Bibir berubah menjadi biru (sianosis).
Kondisi ini disebut juga dengan sianosis (cyanosis) yaitu kekurangan oksigen dalam darah. Segera bawa bayi ke sarana kesehatan terdekat.

Nyaman Memandikan si Kecil



Bulan pertama menjadi seorang ibu adalah saat-saat yang membahagiakan ? namun sekaligus membingungkan — untuk saya. Ada begitu banyak hal yang saya tidak mengerti, mulai dari cara menggendong bayi, posisi menyusui yang nyaman, bahkan memandikan dan menggantikannya baju. Saya takut kalau-kalau yang saya lakukan akan menyakiti bayi saya, mengingat tubuhnya yang sangat mungil dan tulang-tulangnya yang rapuh.
Seperti para ibu baru umumnya, masalah memandikan bayi akhirnya saya serahkan pada orang yang lebih ahli, dalam hal ini kakak ipar saya. Sambil tentu saja saya pun belajar dengan cara mengamati dan membaca buku panduan. Salah satu panduan saya adalah Heading Home with Your Newborn yang ditulis oleh Laura Jana, M.D., yang juga adalah seorang dokter anak dari Omaha, Nebraska, Amerika Serikat. Berikut intisarinya, yang telah saya padukan dengan hasil pengamatan selama beberapa hari:

Jangan Panik Ketika Si Kecil Menangis



Menangis adalah bahasa bayi,” begitulah kira-kira deskripsinya. Sebagai caranya berkomunikasi, tangisan adalah bahasa si Kecil untuk menyampaikan apa yang dirasakannya dan apa yang diinginkannya.
Melihat si Kecil tak berhenti menangis tentu memilukan, benar Bu? Tak jarang ibu menjadi panik karena tangisan si Kecil. Tenanglah Bu, carilah dahulu penyebab utama si Kecil menangis. Kemudian, tenangkan diri Ibu terlebih dulu sebelum menenangkan si Kecil. Si Kecil memiliki ikatan batin yang kuat dengan orang tuanya. Jadi, jika ibu bisa lebih rileks maka si Kecil pun akan mengikuti. Sebenarnya apa yang ingin dikatakan si Kecil dengan menangis, ya? Berikut ini adalah ”terjemahan” dari ”bahasa tangisan” si Kecil. Simak baik-baik ya, Bu!

Berat Ideal Saat Hamil



Saat hamil, banyak hal yang akan memengaruhi perubahan berat badan. Di awal kehamilan, saat Anda mengalami mual-muntah, mungkin sekali berat badan malah turun. Kemudian, setelah kondisi tubuh stabil, biasanya berat badan pun merambat naik. Untuk itulah, Anda perlu memantau laju pertambahan berat Anda selama 9 bulan masa kehamilan.

Tips Mencegah Timbulnya Stretchmark



Sepanjang masa kehamilan, kulit ibu hamil akan merasakan berbagai masalah, salah satunya adalah stretchmark. Stretchmark atau dalam bahasa medisnya disebut dengan Stretch Gravidanum merupakan trauma bekas peregangan berlebihan pada kulit. Awalnya berupa guratan kemerahan dan lama kelamaan menjadi garis berwarna keputihan hingga kecoklatan, tergantung pada warna asli kulit.
Stretchmark memang mengurangi keindahan kulit pada ibu, namun ternyata riset membuktikan bahwa timbulnya stretchmark dapat dicegah. Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah terjadinyastretchmark pada kulit ibu hamil :

Haruskah Tidur 8 Jam per Hari?


Anda pergi ke dokter dan diberitahu bahwa Anda harus tidur cukup paling tidak 8 jam sehari. Apakah itu betul? Banyak faktor yang berperan dalam hal tersebut, diantaranya:

1. Usia.
Jumlah waktu tidur yang cukup sangat bergantung pada usia, sebagai contoh:
  • Balita dan usia prasekolah:
    Membutuhkan waktu tidur 9-10 jam di malam hari dan beberapa jam untuk tidur siang.
  • Anak usia sekolah:
    Termasuk remaja, membutuhkan waktu tidur 9-11 jam di malam hari.
  • Pada usia dewasa:
    waktu tidur yang dibutuhkan adalah 7-8 jam sehari di malam hari.

Berat Ideal Janin per Minggu



Gestational age
Length (US)
Weight (US)
Length (cm)
Mass (g)

(crown to rump)
(crown to rump)
8 weeks
0.63 inch
0.04 ounce
1.6 cm
1 gram
9 weeks
0.90 inch
0.07 ounce
2.3 cm
2 grams
10 weeks
1.22 inch
0.14 ounce
3.1 cm
4 grams
11 weeks
1.61 inch
0.25 ounce
4.1 cm
7 grams
12 weeks
2.13 inches
0.49 ounce
5.4 cm
14 grams
13 weeks
2.91 inches
0.81 ounce
7.4 cm
23 grams
14 weeks
3.42 inches
1.52 ounce
8.7 cm
43 grams
15 weeks
3.98 inches
2.47 ounces
10.1 cm
70 grams
16 weeks
4.57 inches
3.53 ounces
11.6 cm
100 grams
17 weeks
5.12 inches
4.94 ounces
13 cm
140 grams
18 weeks
5.59 inches
6.70 ounces
14.2 cm
190 grams
19 weeks
6.02 inches
8.47 ounces
15.3 cm
240 grams
20 weeks
6.46 inches
10.58 ounces
16.4 cm
300 grams

(crown to heel)
(crown to heel)
20 weeks
10.08 inches
10.58 ounces
25.6 cm
300 grams
21 weeks
10.51 inches
12.70 ounces
26.7 cm
360 grams
22 weeks
10.94 inches
15.17 ounces
27.8 cm
430 grams
23 weeks
11.38 inches
1.10 pound
28.9 cm
501 grams
24 weeks
11.81 inches
1.32 pound
30 cm
600 grams
25 weeks
13.62 inches
1.46 pound
34.6 cm
660 grams
26 weeks
14.02 inches
1.68 pound
35.6 cm
760 grams
27 weeks
14.41 inches
1.93 pound
36.6 cm
875 grams
28 weeks
14.80 inches
2.22 pounds
37.6 cm
1005 grams
29 weeks
15.2 inches
2.54 pounds
38.6 cm
1153 grams
30 weeks
15.71 inches
2.91 pounds
39.9 cm
1319 grams
31 weeks
16.18 inches
3.31 pounds
41.1 cm
1502 grams
32 weeks
16.69 inches
3.75 pounds
42.4 cm
1702 grams
33 weeks
17.20 inches
4.23 pounds
43.7 cm
1918 grams
34 weeks
17.72 inches
4.73 pounds
45 cm
2146 grams
35 weeks
18.19 inches
5.25 pounds
46.2 cm
2383 grams
36 weeks
18.66 inches
5.78 pounds
47.4 cm
2622 grams
37 weeks
19.13 inches
6.30 pounds
48.6 cm
2859 grams
38 weeks
19.61 inches
6.80 pounds
49.8 cm
3083 grams
39 weeks
19.96 inches
7.25 pounds
50.7 cm
3288 grams
40 weeks
20.16 inches
7.63 pounds
51.2 cm
3462 grams
41 weeks
20.35 inches
7.93 pounds
51.7 cm
3597 grams
42 weeks
20.28 inches
8.12 pounds
51.5 cm
3685 grams
43 weeks
20.20 inches
8.19 pounds
51.3 cm
3717 grams